Bez pośpiechu, przerywania, bez gotowych rad.
Zapraszamy Cię na bezpłatny mini warsztat oparty na metodzie TRUE, czyli Treningu Rozwoju Uważności Empatycznej, realizowany w ramach VIII Festiwalu Empatia w Działaniu. TRUE to prosta, a jednocześnie pogłębiona forma rozmowy w parach, w której jedna osoba mówi, a druga słucha z pełną uwagą – bez oceniania, przerywania czy doradzania.
To wydarzenie przygotowaliśmy z myślą o wszystkich wspierających Fundację – jako formę podziękowania i przestrzeń, w której również dla Was chcemy stworzyć coś wartościowego i wspierającego.
To spotkanie dla osób, które chcą:
✅ doświadczyć rozmowy opartej na uważnym słuchaniu
✅ podzielić się czymś dla siebie ważnym w bezpiecznej atmosferze
✅ poczuć więcej kontaktu – ze sobą i z drugim człowiekiem
✅ poćwiczyć empatyczną komunikację w praktyce
✅ spędzić czas w inspirującym gronie osób, którym bliska jest idea wzajemnej życzliwości i wspólnoty
Szczegóły wydarzenia:
Data: 12 kwietnia 2026 (niedziela)
Godzina: 11:00-14:00
Miejsce: ul. Omulewska 19, Warszawa, Fundacja Joanny Radziwiłł Opiekuńcze Skrzydła
O czym będziemy rozmawiać?
W codziennych rozmowach często mijamy się i mówimy obok siebie. Wymieniamy informacje, opinie, argumenty, ale rzadziej mamy przestrzeń, by powiedzieć coś ważnego i zostać przyjętym z uważnością. A przecież właśnie takie spotkania z drugim człowiekiem potrafią przywrócić energię, porządkują myśli i wzmacniają naszą sprawczość.
Podczas sesji TRUE skupimy się wokół tematu poczucia sensu – tego, co sprawia, że nasze działania są dla nas ważne, dają nam moc i satysfakcję. Pracować będziemy w parach, w ustrukturyzowany sposób, który pomaga słuchać głębiej i mówić bardziej autentycznie. Nie trzeba się przygotowywać ani mieć wcześniejszego doświadczenia.
Po sesji zapraszamy na chwilę networkingu przy kawie i herbacie – czas na swobodną rozmowę i poznanie innych uczestników.
Udział jest BEZPŁATNY. Pracujemy w kameralnej grupie (do 20 osób), co pozwala zadbać o atmosferę bezpieczeństwa i uważności. Zapisy odbywają się poprzez formularz – o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Spotkanie poprowadzą:
Małgorzata Kostro-Olechowska
Coachka, trenerka i liderka. Dyrektorka ds. komunikacji i fundraisingu w Fundacji Joanny Radziwiłł. Łączy perspektywę biznesową z uważnością na człowieka. Koncentruje się na pracy w oparciu o mocne strony, wzmacnianiu dojrzałych relacji oraz poszukiwaniu praktycznych rozwiązań zwiększających efektywność i dobrostan.
Monika Kozłowska
Coachka, trenerka pracująca metodą TROP. W swojej pracy koncentruje się na uważnym słuchaniu, zadawaniu pytań i budowaniu bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o codziennych wyzwaniach zawodowych i osobistych. Interesuje ją to, jak ludzie funkcjonują w pracy oraz jakie nawyki wspierają ich skuteczność i poczucie wpływu.
Jeśli chcesz spędzić wartościowy czas w poczuciu sensu, wśród osób, którym bliskie są podobne wartości – zapraszamy.